Mediteren met Ilse en Iris

M E D I T A T I E in Maarheeze

Nieuwsgierig naar meditatie? Je bent van harte welkom!

Iedere maandagavond begeleiden wij, Ilse en Iris, een meditatie-avond in ‘Onze School’ in Maarheeze.

Door samen te oefenen met mediteren mag je ervaren hoe het is om de drukke geest wat te kalmeren. Uit je hoofd, in je lijf. Te voelen waar onrust zit en waar je mag ontspannen. Meditatie helpt jou om meer inzicht te krijgen in hoe jij reageert.

Nieuwsgierig? Neem contact met (één van) ons op. Door een keer deel te nemen kan jij ervaren of het iets voor jou is.

Details meditatie-avond

Tijd: iedere maandagavond van 20.30 tot 21.45 uur (inloop vanaf 20.20 uur)

Locatie: Onze School, Maarheeze

Het bezoekadres van het gebouw is Stationsstraat 52. De ruimte vind je via de achterzijde van het gebouw, adres: Oude Boom. Daar kun je ook parkeren. Na de schuifdeuren loop je links de gang in. Daar vind je de ruimte, de derde deur aan de rechterkant.

Kosten abonnement - voor de periode van 3 maanden: € 150,00

Waarom een periode van 3 maanden?

Het is een mooie periode waarin we je kunnen ondersteunen om een meditatie routine te ontwikkelen. We staan je bij in de uitdagingen die je tegen kan komen, zodat je de fantastische voordelen kunt gaan ervaren.

Als je niet fysiek kunt deelnemen, dan is er de mogelijkheid om online onze meditatie te beluisteren. Elke week nemen we de meditatie op en sturen we je de opname toe. Je hebt dan voor een bepaalde periode de meditatie online tot jouw beschikking.

En is een abonnement nu nog niet passend, dan kun je ook een losse ‘les’ afnemen voor € 15,00.

Een proefles is altijd gratis.

Aanmelden kan door met één van ons contact op te nemen.

Ilse Rutten: info@new-talent.nl | 06-81833116

Iris van Ganzenwinkel: info@yogametiris.nl | 06-18409150

Wie zijn wij?

Ilse en Iris zullen afwisselend op maandag de meditatie begeleiden.

Ieder met haar eigen expertise en achtergrond. Graag stellen we ons even aan je voor.

Ilse Rutten

New Talent - Talentontwikkeling door bewustwording

Met meer dan 15 jaar ervaring als coach ondersteun ik zowel individuen als organisaties in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Gevoelens van weerstand of uitdagingen zijn vaak signalen van onbenut potentieel en de mogelijkheid om verder te groeien.

Door bewustzijn centraal te stellen, bied ik je een krachtige tool om stappen te zetten richting wat je wilt bereiken of loslaten. Meditatie is daarbij een waardevol hulpmiddel.

Na bijna 9 jaar de wekelijkse meditaties alleen te hebben geleid, ben ik blij om dit nu samen met Iris te doen. Haar talent om rust en vertraging te brengen helpt je gemakkelijker te ontspannen, dieper met jezelf te verbinden en nieuwe inzichten te integreren. Samen ondersteunen we je in het opbouwen van een effectieve meditatie-routine, zodat je zelf de voordelen kunt ervaren.

Neem gerust contact met me op voor meer informatie of eventuele vragen.

Iris van Ganzenwinkel

Iris - yoga & meditatie

Met veel plezier stap ik dagelijks op mijn yogamat en geef ik les in Hatha Yoga op verschillende locaties in het zuiden van het land. Naast yoga speelt meditatie een belangrijke rol in mijn leven en vind ik het geweldig om, samen met Ilse, meditatie meer toegankelijk te maken voor anderen.

In 2022 heb ik mijn vierjarige, erkende yogadocentenopleiding Yoga & Vedanta in Doorn afgerond. Een prachtige opleiding die mij (mede) heeft gevormd tot de persoon die ik vandaag ben.

Als yoga- en meditatiedocente heb ik aandacht voor het lichaam, de adem en de geest. Je ontdekt waar spanningen zitten en waar je kunt verzachten. Om zo ‘lichter’ te bewegen.
Mediteren geeft inzicht. Inzicht in hoe het werkt bij jou. Dit creëert ruimte. In jouw geest, in je lichaam en in jouw blik naar de wereld om je heen.

We hopen je binnenkort te ontmoeten!